什么是纤维肌痛？最好的治疗方法是什么？（完整指南）
如果您想更多地了解什么是纤维肌痛、其原因以及如何诊断，请继续阅读本报告。纤维肌痛是一种慢性疾病，其特征是广泛的疼痛、疲劳、认知问题和情绪障碍。它影响 至 的人口，女性比男性更常见。其原因尚不清楚，但据信与中枢神经系统疼痛处理的改变有关。此外，纤维肌痛可能受到其他因素的影响，例如炎症和激素。在本报告中，我们将解释如何诊断纤维肌痛、其症状是什么以及哪些自然疗法可以帮助您缓解疼痛并提高生活质量。如果您有令您担心的症状，与 Regenera 心理神经免疫学家合作制定适合您的纤维肌痛病例的治疗计划非常重要。在此订阅 TELEGRAM 频道 优势和独家健康内容 Telegram 独有的特别活动 每月折扣和抽奖！ 指数 纤维肌痛和痛点的诊断 哪些因素会引发或加重纤维肌痛？ 纤维肌痛有哪些症状？ 纤维肌痛的自然疗法 体育锻炼对纤维肌痛的作用 什么运动最适合纤维肌痛？ 纤维肌痛和炎症之间有什么关系？ 纤维肌痛和激素之间有什么关系？ 推荐用于治疗纤维肌痛的食物有哪些？ 纤维肌痛和痛点的诊断 纤维肌痛可能很难诊断，因为没有针对它的具体测试，并且其主要症状（例如疼痛和疲劳）是许多其他疾病的常见症状。事实上，许多患者需要数年时间才被诊断出患有纤维肌痛，并咨询了许多专家，直到最终发现纤维肌痛。此外，纤维肌痛主要影响女性。
您的病史，以及提出正确的问题来检测所有症状和痛点， 体检，以评估您对身体不同部位（称为压痛点）疼痛的敏感性。这些穴位分布在颈部、肩部、背部、臀部、手臂和腿部等部位。当疼痛发生在身体五个区域中的至少四个区域时，就被认为是全身 币安应用用户数据 性疼痛。 进行其他检查，例如血液检查和全血细胞计数、X 射线或 MRI，以排除可能引起类似症状的其他疾病。尽管一般来说，纤维肌痛患者的血液检查结果正常。 医疗保健专业人员在诊断纤维肌痛之前应排除症状的其他原因。这称为鉴别诊断。 哪些因素会引发或加重纤维肌痛？ 压力可以激活负责战斗或逃跑反应的交感神经系统，并增加皮质醇（即压力激素）的产生。这可能会导致对疼痛的敏感性增加、放松能力下降、睡眠不安和炎症增加。 某些感染，例如流感、疱疹、单核细胞增多症或肝炎，可引起炎症和免疫反应，从而影响中枢和周围神经系统。这可能会导致对疼痛的敏感性增加、疲劳增加、情绪改变以及对感染的抵抗力降低。 荷尔蒙变化，因为生命的某些阶段，例如青春期、怀孕、更年期或月经周期，可能会导致荷尔蒙水平的变化，例如雌激素、黄体酮、睾酮或甲状腺。
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这会影响痛苦与快乐、情绪、睡眠和新陈代谢之间的平衡。 生活习惯，如饮食、吸烟、饮酒或咖啡因摄入、久坐的生活方式或睡眠不足，会影响身心健康以及应对疼痛的能力。这些习惯会导致炎症加剧、内啡肽产生减少、睡眠中断和疲劳加剧。 纤维肌痛可能受到多种因素的影响，这些因素可能引发或加重症状。由于与其他疾病有共同的一般症状，其诊断可能会很复杂，导致许多患者感到绝望，因为他们不知道自己发生了什么。 youtube-regenera-h 纤维肌痛有哪些症状？ 全身疼痛和僵硬。与纤维肌痛相关的疼痛通常是钝痛、持续性弥漫性疼痛，其强度和部位可能有所不同。寒冷、潮湿、压力、睡眠不足或体力活动可能会加剧疼痛。疼痛也往往更常见于手、颈部、肩膀、臀部或手臂。它还与身体部位的痉挛和刺痛有关。 疲劳和倦怠。患有纤维肌痛的人即使在睡眠充足后也经常感到疲惫不堪。疲劳会影响您的身体、精神和情绪表现，并降低您的动力和自尊。因此，纤维肌痛会影响睡眠模式，减少深度睡眠，导致患有纤维肌痛的人醒来时感到疲倦或疼痛。 认知问题。一种通常被称为“纤维雾”的症状会阻碍集中注意力、注意力、记忆和学习的能力。
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